drei selbstbewusste Frauen in Jeans und weißen BHs recken ihre Arme hoch und sind glücklich
Sei dein eigener Experte

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08
Nov.
Ein kleines Mädchen kniet im Gras vor einem kleinen Schwein und versucht es zu küssen
Weltvegantag

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01
Nov.
Der magere Oberkörper eines jungen Mannes ist zu sehen. Er hält Gabel und Löffel in jeweils einer Hand hoch und signalisiert damit, dass er essen und zunehmen möchte.
Gesund zunehmen mit diesen einfachen Tipps

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25
Okt.
Eine junge Frau liegt auf einem großen Kissen und schaut müde und unglücklich aus.
Dauermüdigkeit — Das kann dir jetzt dagegen helfen

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18
Okt.
Eine ältere Frau hält ihre von Rheuma betroffenen Hände vor ihren Oberkörper.
Rheuma: Gibt es Hoffnung für Betroffene?

Quellen & Studien↑1 Becker, U.: Dem Rheuma-Schmerz Paroli bieten. Ernährungstherapie. In: UGB-Forum 1/02. S.42. [...]

11
Okt.
Abgebildet sind dunkle Trauben, Blaubeeren und Kirschen, die den sekundären Pflanzenstoff Resveratrol enthalten. Mandeln mit Polyphenolen sind auch abgebildet. Daneben liegen weiße Kapseln, die Resveratrol künstlich enthalten.
Sirtfoods: Diese Lebensmittel aktivieren dein Schlank-Gen

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04
Okt.
Ein Lavendelstrauch ist abgebildet
Lavendel: Arzneipflanze des Jahres 2020

Quellen & Studien↑1 Lavendel -- Arzneipflanze des Jahres 2020. Innere Unruhe mit Schlafstörungen. In: MMW [...]

27
Sep.
Früchte wie Apfel, Trauben, Kiwi, Orange liegen nah beieinander. In einem Schälchen mit weißem, isoliertem Zucker liegt eine Erdbeere. Ein Schild mit der Aufschrift Fruktose hängt am Stil des Apfels.
Fruchtzucker-Unverträglichkeit: Steckt diese Intoleranz hinter deinem Reizdarm?

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20
Sep.
Eine Waffel mit Blaubeeren und einem Häubchen Sahne liegen auf einem Teller. Daneben liegen zwei Zierkürbisse, eine Tasse Tee und Ahornsirup in einem kleinen Kännchen
Gesunde vegane Waffeln für herbstliche Tage

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13
Sep.
Lebensmittel, wie Orangen, Avocado, Brokkoli und Blumenkohl sind reich an Q10 und liegen nebeneinander. Darunter ist die chemische Molekülformel auf ein Blatt Papier gezeichnet.
Coenzym Q10: Lebensenergie pur

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06
Sep.