Eine schlanke Frau hält ihre Hände zu einem Herz geformt vor ihren Bauch.
Verdauung: Wege zu bester Gesundheit

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09
Aug
Eine durchtrainierte Frau steht vor einem Sonnenuntergang und spannt ihre Oberarme mit beidseitig gestreckten Armen an, um ihre Muskeln zu zeigen
Sarkopenie: Warum Muskeln plötzlich schwinden und was du dagegen tun kannst

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02
Aug
vegane, bunte Buddhabowl mit Gemüse, Hülsenfrüchten und Blutorange
Vollwertig pflanzlich: So einfach geht’s!

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26
Jul
Ein junges Paar steht zusammen in der Küche und schneidet mit der Tochter Gemüse für einen Salat
Vorsorge statt Nachsorge: Warum wir erst handeln, wenn es fast zu spät ist

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19
Jul
Eine junge Frau hat einen Löffel in ihrem Mund und schaut verlegen nach oben
Hunger und Sättigung: So lernst du wieder zu unterscheiden!

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12
Jul
Eine junge Frau hält einen Teller mit einem Stück Lachs in den Händen. Sie guckt geschockt und hat den Mund weit aufgerissen.
Und was ist mit Fisch?

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05
Jul
Ein Mann sitzt gelangweilt an einem Tisch und schaut auf einen grauen Teller, auf dem nur ein noch ungeschältes Ei liegt. Er stützt seinen Kopf mit seinen Händen und starrt auf das Ei.
Ketose: Energiesicherung in Hungerzeiten

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28
Jun
Zu sehen sind Frauenhände, die mit Würfelzucker gefüllt sind
Volksdroge Zucker: So viel nehmen wir wirklich zu uns

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21
Jun
Eine Frau hält sich die Leber, die nur durch einen roten Bereich auf ihrem weißen Tshirt gekennzeichnet ist
Leber: Entgiftungsorgan Nummer 1

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14
Jun
ein Arzt im Hintergrund des Bildes hat ein Blutdruckmessgerät in den Händen. Vor ihm auf dem Tisch sind viele bunte Gemüse- und Obstsorten zusammen gelegt
Bluthochdruck: Ist die Ernährung schuld?

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07
Jun