Author Archiv: Sung-Bin

Ein bunter Obstsalat mit vielen verschiedenen Früchten wie Kiwi, Mango, Erdbeeren, Heidelbeeren
Obst macht dick und verursacht Diabetes!?

Quellen & Studien↑1 Törrönen, R., Kolehmainen, et. al.: Postprandial glucose, insulin, and free fatty acid [...]

19
Jan.
es liegen viele Nüsse, Getreidesorten und Glasflaschen mit jeweiliger Getreide-und Nussmilch auf einem Tisch
Die besten pflanzlichen Milchalternativen

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12
Jan.
Ein Mensch mit ausgestreckten Armen steht vor einem grünen Hintergrund. Er ist durchzogen von einem Netzwerk der Lymphbahnen.
Unser Lymphsystem: Reinigungsfilter par excellence

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29
Dez.
Ein Mann steht in einer Yogapose in der Natur und das Sonnenlicht erstrahlt hinter ihm
Entzündungen: Chancen auf Heilung nutzen!

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22
Dez.
Ein Hauptgang mit Haselnussbraten, Süßkartoffelknödeln und Rotkohl ist schön auf einem Teller angerichtet. Daneben liegt Besteck und Weihnachtsdekoration
Weihnachten mal anders: Vegan verzaubert mit diesem Festtagsmenü

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15
Dez.
Es sind mehrere Gewürze auf Löffeln in Pulverform dargestellt. Daneben liegt jeweils das Gewürz in seiner natürlichen Form. Ingwerwurzel, Zimtstange, Chilischote, Lorbeerblatt
Mit diesen Gewürzen kannst du deinen Stoffwechsel ankurbeln

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08
Dez.
Eine junge Frau schaut sich auf dem Markt Obst und Gemüse an und kauft frische Produkte ein
Warum wir mehr saisonal und regional essen sollten

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01
Dez.
Eine junge Frau nimmt widerwillig eine Pille ein
Erhöhter Mikronährstoffbedarf während der Einnahme von Medikamenten

Quellen & Studien↑1 Uwe Gröber: Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel. Südwest. München 2019. S.30↑2 Uwe Gröber: Die [...]

24
Nov.
Ein junger Mann sitzt an einem Tisch und hat mit der Gabel ein Stück rotes Fleisch aufgespießt.
„Esst ruhig Fleisch“ ???

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17
Nov.
Frisches Gemüse und Obst liegen auf einem Tisch verteilt
Rheuma heilen mit der richtigen Ernährung?

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10
Nov.