Kategorie Archiv: Fasten, Ernährung, Gewicht

Lebensmittel, wie Orangen, Avocado, Brokkoli und Blumenkohl sind reich an Q10 und liegen nebeneinander. Darunter ist die chemische Molekülformel auf ein Blatt Papier gezeichnet.
Coenzym Q10: Lebensenergie pur

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06
Sep.
Eine Ärztin misst mit einem Maßband den Taillenumfang einer stark übergewichtigen Frau
Übergewichts-Pandemie

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16
Aug.
vegane, bunte Buddhabowl mit Gemüse, Hülsenfrüchten und Blutorange
Vollwertig pflanzlich: So einfach geht’s!

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26
Juli
Ein junges Paar steht zusammen in der Küche und schneidet mit der Tochter Gemüse für einen Salat
Vorsorge statt Nachsorge: Warum wir erst handeln, wenn es fast zu spät ist

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19
Juli
Eine junge Frau hat einen Löffel in ihrem Mund und schaut verlegen nach oben
Hunger und Sättigung: So lernst du wieder zu unterscheiden!

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12
Juli
Eine junge Frau hält einen Teller mit einem Stück Lachs in den Händen. Sie guckt geschockt und hat den Mund weit aufgerissen.
Und was ist mit Fisch?

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05
Juli
Ein Mann sitzt gelangweilt an einem Tisch und schaut auf einen grauen Teller, auf dem nur ein noch ungeschältes Ei liegt. Er stützt seinen Kopf mit seinen Händen und starrt auf das Ei.
Ketose: Energiesicherung in Hungerzeiten

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28
Juni
Zu sehen sind Frauenhände, die mit Würfelzucker gefüllt sind
Volksdroge Zucker: So viel nehmen wir wirklich zu uns

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21
Juni
Freunde sitzen gemeinsam an einem großen Essenstisch und sitzen gemütlich beim Essen beieinander und sind fröhlich
Slow Food: Bewusste Ernährung für genussvolle Momente

Quellen & Studien↑1 https://www.slowfood.com/de/wir-ueber-uns/unsere-geschichte/, letzter Zugriff am 18.05.2020, um 21:08 Uhr. [...]

24
Mai
Eine Person im weißen Arztkittel und einem roten Stetoskop um den Hals hält in ihren Händen einen Holzteller mit pflanzlichen Lebensmitteln
Warum Ernährung heilt

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17
Mai