Kategorie Archiv: Bewegung, Alter, Schmerzen

Schmerzfrei & beweglich bis ins hohe Alter

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13
Okt.
Eine ältere Frau ist im Profil abgebildet. Sie hält sich mit zwei Fingern die Stirn, hat die Augen geschlossen und ihr Hinterkopf ist in davonfliegenden Puzzleteilen abgebildet.
Alzheimer vermeidbar? Wie du vorbeugen kannst

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22
Nov.
Ein älterer Mann ist im Profil abgebildet. Er hält sich mit zwei Fingern die Stirn, hat die Augen geschlossen und sein Hinterkopf ist in davonfliegenden Puzzleteilen abgebildet.
Alzheimer — vermeidbar?

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15
Nov.
drei selbstbewusste Frauen in Jeans und weißen BHs recken ihre Arme hoch und sind glücklich
Sei dein eigener Experte

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08
Nov.
Eine ältere Frau hält ihre von Rheuma betroffenen Hände vor ihren Oberkörper.
Rheuma: Gibt es Hoffnung für Betroffene?

Quellen & Studien↑1 Becker, U.: Dem Rheuma-Schmerz Paroli bieten. Ernährungstherapie. In: UGB-Forum 1/02. S.42. [...]

11
Okt.
Eine junge Frau schaut nach oben und hält sich mit der rechten Hand die Kehle. Ein rot eingefärbter Bereich soll die Schilddrüse andeuten und damit verbundene Erkrankungen
Schilddrüsenerkrankungen: Jeder dritte Erwachsene leidet darunter

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30
Aug.
Eine durchtrainierte Frau steht vor einem Sonnenuntergang und spannt ihre Oberarme mit beidseitig gestreckten Armen an, um ihre Muskeln zu zeigen
Sarkopenie: Warum Muskeln plötzlich schwinden und was du dagegen tun kannst

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02
Aug.
Eine Frau sitzt auf dem Sofa und fächelt sich mit einem Fächer Luft zu, da sie eine Hitzewallung hat
Bioidentische Hormone: Die natürliche Lösung für einen chaotischen Hormonhaushalt?

Hormone: Sie halten uns am Leben, haben Einfluss auf unsere Emotionen und regulieren unseren Appetit. Durch [...]

11
Aug.
Mehrere Generationen einer Familie sitzen gemeinsam am Tisch und essen zusammen gesundes Essen
Epigenetik: So kannst du deine Gene selber steuern!

Erst vor Kurzem habe ich Ihnen in einem meiner Videos ein ganz spannendes Buch von [...]

28
Juli
geschwollene, dicke Frauenbeine aufgrund eines Lipödems
Lipödem: Eine schmerzhafte Diagnose

Sie betrifft fast nur die Frau. Die Erkrankung "Lipödem", umgangssprachlich als "Reiterhosen" bekannt, kann schon [...]

30
Juni